verflixte Wechseljahre

meine Erkältung hab ich überstanden, nun ist es die Witterung und die Dunkelheit, die mich abhält, laufen zu gehen. Morgens ist es zu duster und abends, wenn ich von der Arbeit komme, ist es auch schon stockdunkel da draußen. Es muss eine Alternative her - Fitnessstudio. Hab es meinen Mädels erzählt, um zu verhindern, dass ich einen Rückzieher mache :-) Donnerstag war es dann soweit. Vor der Arbeit hab ich meine Sporttasche gepackt und bin nach dem Job hingefahren. Na toll - keine Parkplätze - also parken auf der Strasse. Vor dem Eingang standen Kerle und rauchten - Augen zu und durch. Das Foyer war proppevoll- alles Männer - oje, ich hoffe, die wollen nicht das gleiche wie ich. Nochmals allen Mut zusammen genommen und brav angestellt, bis ich an der Reihe war. Hab mir eine Zehnerkarte gekauft für die Geräte und eine Einweisung bekommen. War insgesamt 30 Minuten auf dem Laufband. 15 Min vor dem Gerätetraining und 15 Minuten danach. Bin etwas mehr als 2 km gelaufen, Durchschnittsgeschwindigkeit 4,5 km/h. Meine Geräte trainieren den Bauch, den Rücken, Oberarme, Nacken und Schultern. Der ersehnte Muskelkater bleib jedoch aus, also beim nächsten Mal muss ich ein bissel mehr Gas geben - soll ja was bringen. KOmmenden Dienstag habe ich einen termin zum Test. Hier werden Herz-Kreislauf getestet, welche Muskelgruppen, verkürzt oder untrainiert sind, Gleichgewicht, all so was. Der Test dauert ca. 2 Stunden. Bin schon gespannt, was dabei herauskommt. Ich werde berichten ;-)Übrigens haben die vielen Männer Fussball gespielt...
So, dann mal die Beine hochgelegt, heute ist schließlich Sonntag. Morgen geht der Ernst des Lebens wieder los und ich hab auch noch einen Zahnarzttermin. Liebe Grüße Eure Tashina